Qu'est-ce que le SPA?

Une des origines probables de ce mot serait la devise sanitas per aqua (la santé par l'eau) que l'on trouvait souvent gravée sur les murs des thermes romains.

Le déroulement:

Cet engin offre 12 soins différents: détente, amincissement, anti-cellulite, jambes lourdes, douleurs articulaires ... En fonction du soin, la durée varie entre 20 et 30 minutes. J'ai opté pour le soin amincissement d'une durée de 30 minutes.

Je me suis allongée nue sur le coussin vert et l'esthéticienne a refermé le couvercle de l'appareil. Ma tête se trouvait en dehors de l'appareil, donc pas de panique pour les personnes claustrophobes. Un petit voile de coton est clipsé sur le couvercle au niveau du cou pour empêcher d'éventuelles fuites d'eau. L'esthéticienne a éteint la lampe et m'a souhaité un agréable voyage. Un petit écran situé devant moi m'a permis de suivre le déroulement des différentes étapes du soin.

Sur un fond de musique très douce, j'ai pu bénéficier des bienfaits de la chromathérapie. Il s'agit d'une thérapie par la couleur de lumière qui affecte le corps et l'esprit et qui apporte des effets bénéfiques à la personne. Pour ce soin, j'étais plongée successivement dans la couleur rouge et bleue. Le coussin s'est mis à vibrer et tout mon corps a oscillé, m'amenant ainsi sur le chemin de la détente. La température à l'intérieur de l'appareil est passée de 23 à 45 degrés. Très vite, j'ai senti la vapeur d'eau ruisseler sur mon corps. J'ai pu apprécier les bienfaits de l'aromathérapie. Il s'agit d'une thérapie qui utilise les huiles essentielles pour soigner et atteindre un certain bien-être. D'agréables odeurs se sont échappées pour venir danser sous mes narines.

L'étape suivante fut très surprenante. Des jets d'eau ont pris un malin plaisir à me chatouiller la plante des pieds. J'avoue que je n'ai pas beaucoup apprécié ce moment mais cela a été de courte durée. Des jets d'eau sortant du coussin m'ont massé les épaules, le bas du dos, l'arrière des genous et les mollets. Ensuite, des jets d'eau venant du couvercle de l'appareil se sont succédés pour me masser de la tête aux pieds et des pieds à la tête. La température de ces jets d'eau était inférieure à celle de la vapeur d'eau, ce qui provoquait des chauds et froids. Un vrai régal!

A la fin du soin, pendant quelques minutes, j'ai pu encore bénéficier des bienfaits de la vapeur et des couleurs.

J'ai apprécié:

De manière générale, j'ai passé un agréable moment de détente. Je suis sortie de l'institut en étant très zen, avec une peau très douce. L'effet de ce soin a duré plusieurs heures.

J'ai moins apprécié:

Comme il s'agissait de la première fois, je ne connaissais pas le déroulement du programme et j'ai ressenti quelques peurs surtout quand j'ai aperçu sur l'écran de contrôle que la température montait jusque 45 degrés! Je n'ai pas apprécié les jets d'eau sur la plante des pieds. Je suis très chatouilleuse et j'ai passé quelques minutes avec les orteils recroquevillés!

Et vous?

Si vous avez déjà essayé, faites nous profiter également de vos impressions.